Svižná alebo pomalá chôdza: ako si vybrať tempo, ktoré vám prinesie najviac

Praktické rady

Ako vyčistiť čierne škáry v kúpeľni a kuchyni bez drahej chémie

Feb 25

Zdravie a vitalita

Stoličková rozcvička pre seniorov 65+: 20 minút, ktoré uvoľnia krk, chrbát aj bedrá

Feb 24

Zdravie a vitalita

Prečo sa vždy budím okolo 3–4 hodiny ráno? Tu sú najčastejšie dôvody a čo s nimi môžete robiť.

Feb 24

Zdravie a vitalita

Fauja Singh a maratón v 100 rokoch: rekord, ktorý obletel svet aj bez rodného listu

Feb 23

Praktické rady

Prečo mačka miesi labkami a pradie: čo to znamená a kedy spozornieť

Feb 24

Zdravie a vitalita

Nespavosť celé týždne? Takto ovplyvňuje srdce, psychiku a pamäť

Feb 23

Zdravie a vitalita

Atletická noha u mužov aj žien: príčiny, riziká a jednoduchá prevencia

Feb 23

Praktické rady

Prešli ste na LED a je to horšie? 5 dôvodov, o ktorých sa na krabici nepíše

Feb 24

Zdravie a vitalita

Jogurt večer: je to dobrá voľba a ako ho jesť bez pocitu ťažkosti

Feb 22

Zdravie a vitalita

Kedy je najlepší čas na prvú kávu, aby ste sa vyhli poklesu energie a nervozite?

Feb 24

Financie a kariéra

Ako začať sporiť aj s priemerným platom: 8 krokov, ktoré zvládnete bez stresu

Feb 23

Praktické rady

Ako vyčistiť čierne škáry v kúpeľni a kuchyni bez drahej chémie

Feb 25

Praktické rady

Rozmarínová vôňa doma: jednoduchý rituál na lepšiu atmosféru a sústredenie

Feb 25

Zdravie a vitalita

Jemný tvarohový koláč s višňami: jednoduchý recept, ktorý pekne drží tvar

Feb 25

Praktické rady

Ako rozmnožiť hawortiu doma: 3 metódy, ktoré zvládne aj začiatočník

Feb 25

Veda a objavy

Posun osi Zeme: čo sa v skutočnosti deje a je to nebezpečné?

Feb 25

Zdravie a vitalita

Určili najlepšiu polohu na spanie — tu je dôvod, prečo ju odporúčajú

Feb 25