Ranná mobilita v posteli za 10 minút: 5 cvikov na uvoľnenie bedier a krížov

Zdravie a vitalita

Nočné kŕče v nohách: prečo prídu v spánku a čo naozaj pomáha

Feb 24

Zdravie a vitalita

Stoličková rozcvička pre seniorov 65+: 20 minút, ktoré uvoľnia krk, chrbát aj bedrá

Feb 24

Zdravie a vitalita

Prečo sa vždy budím okolo 3–4 hodiny ráno? Tu sú najčastejšie dôvody a čo s nimi môžete robiť.

Feb 24

Zdravie a vitalita

Určili najlepšiu polohu na spanie — tu je dôvod, prečo ju odporúčajú

Feb 25

Praktické rady

Prečo pes ťahá dopredu a ako to otočiť: tréning voľnej vôdzky krok za krokom

Feb 25

Praktické rady

Prečo mačka miesi labkami a pradie: čo to znamená a kedy spozornieť

Feb 24

Zdravie a vitalita

Orechy pred spaním: pomáhajú zlepšiť kvalitu spánku?

Feb 26

Príroda a hubárstvo

Prečo rybolov tak veľmi priťahuje mužov – vysvetľujeme to jednoduchými slovami

Feb 26

Zdravie a vitalita

Tréning mozgu po päťdesiatke: ktoré matematické úlohy naozaj fungujú

Feb 26

Zdravie a vitalita

Nespavosť celé týždne? Takto ovplyvňuje srdce, psychiku a pamäť

Feb 23

Zdravie a vitalita

Neočakávané zdravotné prínosy banánov: čo je dôležité vedieť o draslíku

Feb 27

Praktické rady

Prečo spathiphyllum nekvitne a ako ho prinútiť kvitnúť v byte

Feb 27

Správy a udalosti

Tibetské mastify a ďalší rekordmani: koľko vlastne stoja „najdrahšie“ psy?

Feb 27

Praktické rady

Ako správne polievať pothos a vyhnúť sa žltým listom

Feb 27

Praktické rady

Vedeli ste, že múka sa môže pokaziť? Takto ju skontrolujete za 30 sekúnd

Feb 27

Príroda a hubárstvo

Prečo si skúsení rybári viažu na háčik červenú niť: Ide o prefíkanú fyziku

Feb 27

Praktické rady

Nehrdzavejúca oceľ vs. nepriľnavý povrch: v čom je tajomstvo kôrky ako z reštaurácie

Feb 27